Tuzlu ıspanaklı kek nasıl yapılır, tarifte neler var?

Tuzlu ıspanaklı kek, besleyici ve lezzetli bir atıştırmalık veya ana öğün olarak sunulan pratik bir tariftir. Taze ıspanak ve peynir ile zenginleştirilen bu kek, hem damak tadına hitap eder hem de sağlıklı bir alternatif sunar. Tarifin detaylarını keşfedin!

07 Mart 2025

Tuzlu Ispanaklı Kek Nasıl Yapılır?


Tuzlu ıspanaklı kek, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık veya ana öğün olarak tercih edilebilecek pratik bir tariftir. Ispanak, vitamin ve mineral bakımından zengin bir sebze olup, kekin içerisine eklendiğinde hem besleyiciliği artırmakta hem de kekin görünümüne hoş bir yeşil renk katmaktadır. İşte tuzlu ıspanaklı kek tarifi ve yapım aşamaları:

Malzemeler


  • 2 su bardağı un
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 3 adet yumurta
  • 200 gram taze ıspanak (haşlanmış ve ince doğranmış)
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 su bardağı beyaz peynir (isteğe bağlı olarak lor peyniri de kullanılabilir)
  • Susam (üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. Ispanak Hazırlığı: Ispanakları iyice yıkadıktan sonra, kaynar suya atın ve 2-3 dakika haşlayın. Ardından süzgeçte soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra ince ince doğrayın.

2. Kek Karışımının Hazırlanması: Bir karıştırma kabında yumurtaları çırpın. Üzerine yoğurdu ve sıvı yağı ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, tuz, karabiber ve kabartma tozunu ekleyin.

3. Unun Eklenmesi: Karışıma yavaş yavaş unu ekleyin ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın. Hamurun kıvamı çok katı olmamalıdır.

4. Ispanak ve Peynirin Eklenmesi: Doğranmış ıspanakları ve beyaz peyniri hamura ekleyin. Tüm malzemeleri nazikçe karıştırarak homojen bir karışım elde edin.

5. Pişirme: Kek kalıbını yağlayın ve hazırladığınız karışımı dökün. Üzerine susam serpin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Kekin üzerinin altın renk alması yeterlidir.

Servis Önerisi

Kekiniz fırından çıktıktan sonra biraz soğumasını bekleyin ve dilimleyerek servis edin. Yanında yoğurt veya ayran ile servis yapmak, lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Tuzlu ıspanaklı kek, kahvaltılarda, çay saatlerinde veya pikniklerde ideal bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.- Ispanak yerine pazı veya diğer yeşil yapraklı sebzelerle de bu tarifi uygulamak mümkündür.- Sağlıklı bir alternatif için tam buğday unu veya glutensiz un kullanabilirsiniz.

Tuzlu ıspanaklı kek tarifini denedikten sonra, lezzetini ve besleyiciliğini mutlaka paylaşmayı unutmayın! Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Bebek Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Bebek Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Diyet Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Diyet Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Tuzlu Tarifi ve Malzemeleri
Pankek Tuzlu Tarifi ve Malzemeleri